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奶油椰子超级食品米饭

我最喜欢的事情之一是星期二早上,我妈妈会擀一大碗米饭早餐麦片。与膨化米饭或爆米花形成鲜明对比,这是一大碗热腾腾的,装满牛奶的嫩粮,肉桂色,葡萄干,还有一点甜蜜。随着年龄的增长,我会注意到,我们晚上吃米饭总是意味着她那美味的米饭麦片第二天会成为今天的早餐。

这些天,因为我是妈妈,我必须做早餐,米饭麦片出来也是一种难得的享受。然而,我找到了一种奇迹般地做一顿饭的方法,这样我就可以享受整个星期的米饭——我的方式!只要一批就可以拉伸五天,而且顶级选项是无限的!!

这道菜需要美味的浆果,上面可以放上新鲜的桃子,一点糖姜,还有核桃。甚至脆苹果,山核桃和山核桃种子。无论你喜欢什么配料,别害怕把它装满——这是可以处理的早餐麦片!!

我喜欢这种麦片凉的,你可以一直加热到你想要的温度。为此,我建议在冷饭里加一汤匙水,在平底锅里用小火慢慢加热。倒入碗中,顶上,你准备好迎接寒冷的早晨了!!

奶油椰子超级食品米饭

5份

成分:

  • 1杯里克兰长manbetxios下载粒白米
  • 1-1/2杯水
  • 1杯全脂椰奶,被分割的
  • 1汤匙香草或鱼子酱
  • 甜叶菊蜂蜜或糖的味道
  • 配料:浆果,山核桃,嘉籽不加糖的椰子片,等。

方向:

  1. 把米饭拌匀,水,_杯装有盖子的小平底锅里的椰奶和香草。
  2. 把盖子打开,用中低火把混合物慢慢煮沸,经常搅拌。
  3. 谈到煮沸,立即减少热量,盖上盖子,用小火煮20分钟。
  4. 从炉子上取下来,冷却5分钟,然后用叉子松毛。
  5. 让米饭达到室温,然后加入甜味剂和剩余的椰奶。
  6. 在室温下享用,冷,或者暖和起来,然后用所希望的浇头浇上。
  7. 享受!!

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