制造舒适的味道

家常菜,满足你的味蕾和灵魂。春天快到了,但天气还很冷,我们想分享一些既温暖又美味的食谱。万博体育app

Chipotle鸡肉米饭汤

chipotle鸡肉米饭汤

成份:

2汤匙大米和米糠油manbetxios下载
一杯火柴棍胡萝卜
一杯切丁的芹菜
1个小洋葱,切丁
三茶匙蒜,剁碎
1杯牛奶
1罐鸡汤霜
6杯鸡汤,分开
½茶匙牛至
1茶匙孜然
1杯米和长粒manbetxios下载米,生的
1只烤鸡,切碎(或3杯切碎的熟鸡肉)
2汤匙在阿斗酱切块墨西哥辣椒的辣椒
盐和胡椒粉调味
切碎的切达干酪,可选

使用方法:

  1. 在一个大锅或荷兰烤箱里,用中火把胡萝卜和芹菜在油里炒10分钟。
  2. 加入洋葱,再炒5分钟直到变软。
  3. 加入大蒜,翻炒2分钟。
  4. 加入牛奶和汤。搅拌直到完全混合。
  5. 加入4杯鸡汤,牛至和孜然。搅拌。把它烧开。
  6. 减少热量;盖和煨20分钟。
  7. 同时,按照包装上的说明煮米饭,用2杯鸡汤代替水。撕碎鸡肉。
  8. 加入米饭、鸡丝和墨西哥辣椒。加盐和胡椒粉调味。热透。
  9. 如果喜欢,可以搭配切达干酪丝食用。
  10. 吃,享受!

鸡肉饼

鸡肉饼

成份:

2汤匙黄油
1个大甜洋葱,切碎
2瓣蒜,剁碎
百里香干叶
半茶匙涂抹鼠尾草
半茶匙黑胡椒粉
2根芹菜,剁碎
1/3杯面粉
2罐(每个14.5盎司)鸡汤
1袋冷冻什锦蔬菜(16盎司)
3杯煮熟的米和超长的谷粒米manbetxios下载
2杯煮熟的鸡丁
半杯切碎的新鲜欧芹
一罐奶油鸡汤
半杯酸奶
帕玛森芝士
1茶匙干罗勒
½茶匙盐
2茶匙干欧芹
不粘锅的烹饪喷雾
罐头饼干(12盎司)
1根大葱,切碎

使用方法:

  1. 在荷兰烤箱中用中火加热黄油直到热。加入洋葱,大蒜,百里香,鼠尾草,黑胡椒粉和芹菜。炒至洋葱变软,大约需要5-7分钟。
  2. 添加面粉;煮和搅拌1-2分钟。在肉汤搅拌;搅拌4-6分钟,直到酱汁沸腾变稠。
  3. 根据包装说明用微波炉加热冷冻蔬菜,然后在荷兰烤箱中搅拌。加入米饭、鸡肉和欧芹;再搅拌2-3分钟。
  4. 烤箱预热到425度。
  5. 在一个搅拌盆里,混合奶油鸡,帕尔玛干酪,干罗勒,盐,黑胡椒粉和干欧芹,直到完全混合。加入荷兰烤箱搅拌。[这里有一个有趣的建议:现在,这将是一个很棒的鸡肉馅饼汤!]
  6. 注意:这可能是提前一天准备的。盖上锅盖,冷藏。加热至室温后再烘烤。
  7. 在9x13的平底锅上喷洒不粘烹饪喷雾,将混合物倒入平底锅。
  8. 每块饼干切成四份,放在砂锅上,间隔均匀。在上面放上大葱。
  9. 放入烤箱烘焙20分钟,直到馅料起泡,饼干变成金黄色。即可食用。第二天的味道也很好。
  10. 享受吧!

食谱作者Lyndi FultznwaFoodie。

鸡饭辣椒

鸡肉和米饭辣椒可以轻松度过周末

成份:

1杯超长谷物和大米manbetxios下载
3杯鸡汤,分开
两汤匙橄榄油
1个中号洋葱,切丁
1瓣蒜,剁碎
1磅鸡肉粉
1茶匙孜然
1包墨西哥卷调味料
2/3杯水
11罐10盎司的番茄丁和青椒
16盎司一罐黑豆,沥干并冲洗
1杯冷冻玉米
2茶匙盐
½茶匙胡椒
可选择芝士丝、酸奶油、墨西哥胡椒、鳄梨色拉酱和你最喜欢的

使用方法:

  1. 根据包装说明,用2杯鸡汤煮1杯米饭。
  2. 在一个大锅里用中火加热橄榄油。加入洋葱,煮5到6分钟,直到呈半透明。
  3. 加入大蒜,再炒2分钟。
  4. 加入鸡肉末,在烹饪时打碎。让鸡肉变白。
  5. 加入孜然粉、墨西哥玉米卷调味料和水拌匀。煮5分钟。
  6. 加入西红柿丁,剩下的鸡汤,豆类,玉米,盐和胡椒。
  7. 煮沸后,盖上盖子,把火调小约20分钟。
  8. 拌入米饭。
  9. 在你的碗里加入你喜欢的配料。吃,享受!

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